COACHING
Nada tengo que enseñarte que tú ya no hayas aprendido. Sólo vengo a darte la mano para que cuando abras los ojos, puedas compartir conmigo la sonrisa que nacerá en tu rostro al descubrir lo que ya sabías aún sin saberlo
No esperes a que venga el viento a desplegar tus alas, si crees que puedes volar ¡puedes!
¿Un coach?
El coach es una persona que se ocupa de que otra enumere sus metas y prepare un plan de viabilidad para conseguir sus objetivos. De esta manera, un coach ayuda a descubrir a un coahee (persona orientada por el coach) su máximo potencial, liberando su creatividad y sus capacidades para llevar a buen término sus proyectos de vida.
Un coach no es un maestro porque no enseña, sino que ayuda a aprender, tampoco es un consejero porque no ofrece sabios consejos sino una serie de preguntas adecuadas para que sea el coache quien decida qué le conviene. Un coach es un compañero de camino en tu viaje a tu mundo interior, porque cada individuo lleva dentro de sí misma lo mejor de su persona. Ahorraremos tiempo si antes de lanzarnos al vacío en la búsqueda de sueños aprendemos a definir cuáles son esos sus sueños y si nos conviene o no esforzarnos por atraparlos.
Coaching
El coaching no es una técnica descubierta en nuestros tiempos. Sócrates lo practicaba a diario con sus discípulos empleando para ello la mayéutica, el arte de dar a la luz. Lograba que fueran sus discípulos quienes averiguaran las respuestas a sus preguntas mediante una serie de preguntas bien confeccionadas. “El arte de saber preguntar”.
En las sesiones de coaching, el coach mantiene conversaciones con el coachee en las cuales, en principio, se descubren las necesidades del coachee, se analizan y se elabora una lista de objetivos para marcarse una meta a medio plazo y elaborar un plan de viabilidad hacia la consecución de dichos objetivos. Para ello, se debe crear un vínculo de confianza entre coach y coachee. Imprescindible para romper con la censura. Se trata de analizar nuestro mundo interior para dar a la luz a nuestra verdadera personalidad. Sin confianza no hay acuerdos y sin acuerdos no existe el coaching. Los acuerdos, por supuesto, los marcará el coachee, quien deberá marcarse un ritmo adecuado para cubrir sus necesidades y potenciar sus capacidades, pero deberá permitir que el coach le oriente mediante una serie de entrevistas y ejercicios en las que, de nuevo el coachee, descubrirá sus limitaciones y sus capacidades.
Cuando llegamos a descubrirnos, nadie mejor que nosotros puede saber qué queremos, qué nos conviene y cómo lo queremos y, lo más importante, qué plan de acción llevaremos a cabo para la consecución de nuestros deseos. Para ello, es imprescindible que reconozcamos nuestros sueños, que los nombremos y comprobemos que son viables y no forman parte de la utopía de nuestras emociones. Una vez sepamos qué es lo que queremos, deberemos dotarnos de los medios y los recursos necesarios para comenzar a elaborar un plan de acción. Todo ello de la mano de nuestro coach pero, siempre conscientes de que seremos nosotros quienes marquemos nuestros objetivos.
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MERCEDES GONZÁLEZ: Coordinadora de talleres de escritura y autoconocimiento. Asesora literaria, autoconocimiento y desarrollo personal. Coach Literaria y Personal.
RICARDO SOTILLO: Doctor por la Universidad de Granada. Licenciado en Psicología, es también Licenciado en Filosofía y Ciencias de la Educación y Diplomado en Enfermería por la Universidad de Sevilla. Ha cursado el programa en Alta Dirección de Empresas (PADE) y es Master en Gestión de la Comunicación en las Organizaciones por la Universidad de Barcelona (Escuela de negocios Las Heures). Coach ejecutivo y personal.
DAVID HERNÁNDEZ: Coach, economista, psicólogo, practitioner de PNL. Actualmente es director de formación de International Coaching School y de la Revista Digital You, Coach!, con más de 14.000 lectores de diversos países: España, México, Colombia, Puerto Rico, República Dominicana, Perú entre otros.
RUBÉN CAMACHO ZUMAQUERO: Colaborador de El Desván de las Letras. Escritor. Asesor literario. Coach. Licenciado en psicología por la UNED. Editor de la revista En la Isla.
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